髮量與顏質是有很大的關係的!
所以掉髮和禿頭是許多人面臨的困擾，了解其原因及治療方法有助於找到適合的解決方案。
掉髮的原因可以分為遺傳、環境和健康三大類。
1. 遺傳因素
最常見的掉髮原因是遺傳，特別是雄性禿（男性型禿髮）和女性型禿髮。這兩種型態通常與家族史有關，受到荷爾蒙的影響。男性的掉髮通常由二氫睾酮（DHT）引起，這種荷爾蒙會縮小毛囊，使頭髮變得細弱，最終導致掉髮。女性型禿髮則通常在停經後發生，與荷爾蒙變化有關。
2. 環境因素
環境因素也會導致掉髮。然而現代人的環境因素、過度造型染燙頭髮，油脂分泌過多但沒有做適度的清潔，造成毛囊不健康也可能導致掉髮主要因素之一。台灣的天氣溼熱，清潔也是很重要的一個環節!再洗髮精的選擇上面不是貴的就是好的，含矽靈的洗髮精可能在頭皮和毛髮上累積，導致毛囊堵塞，影響頭皮健康，所以使用時須完全沖洗乾淨，或者直接選擇零矽靈的洗髮產品。
另外長期的心理壓力會影響身體的荷爾蒙水平，導致毛髮生長周期受到干擾，最終造成掉髮。此外，不當的護理習慣，如過度染燙、使用刺激性強的洗髮產品，也可能損傷毛囊，導致掉髮。
營養不良也是一個重要因素。缺乏關鍵營養素，如鐵、鋅、維他命D和蛋白質，會影響頭髮的健康。這些營養素對毛囊的正常運作至關重要，缺乏會導致毛髮變得脆弱，容易掉落。像是洗腎病患就需特別留意蛋白質與維生素的補充，來減少落髮的問題。
3. 健康狀況及其他因素
某些健康問題，如甲狀腺疾病、自體免疫疾病（如斑禿）和貧血，也會導致掉髮。這些疾病會影響身體的整體健康，進而影響毛囊的生長功能。
那健身會變成 一拳超人 禿頭嗎?
如果有雄性禿的基因或傾向，健身極有可能讓你禿得更快；如果本身沒有這樣子的基因，即使練得像館長那麼猛，頭髮還是可以非常茂密。
藥物治療治療有哪些選擇?
口服藥物：目前衛福部核可用來治療治療雄性禿的口服藥物為Finasteride和Dutasteride，前者市面上最常見的品牌是柔沛，後者則是適尿通。原理都是藉由抑制毛囊上的5α還原酶，使雄性荷爾蒙無法被轉換成二氫睪固酮（DHT)，進而阻止毛囊受到攻擊而萎縮，改善髮根變細及落髮的情況。
外用藥水：主要成分是Minoxidil，這是一種末稍血管擴張劑，原用於治療高血壓，因血管擴張作用可以改善頭皮血液循環和營養供應，使毛囊重新生長，因此後來也用於治療禿頭，包括雄性禿、休止期落髮和圓禿基本上都可用來幫助生髮。
藥物的治療效果好嗎?
一般人常在使用後1至2個月，見不到效果即自行停用藥物，建議要有耐心。每個人的頭髮生長速度因人而異，通常需要使用達3到6個月才能見到毛髮重新生長現象。
我們內部剛好有一位藥師有家族雄性禿的症狀，他持續使用口服與外用藥一陣之後有得到很好的改善。
依藥事法規定網路無販售藥品，掉髮和禿頭的成因複雜，使用藥物之前請先諮詢藥師或至門診找尋醫師。專業的診斷和適合的治療方案能夠幫助您有效應對掉髮問題，恢復頭髮的健康。